Tjenester og utstyr for din utvikling
Hos TennisTrening i Oslo kombinerer vi mer enn 50 års spansk metodikk med grundig oppfølging og teknisk presisjon. Enten du er nybegynner, viderekommen eller aktiv konkurransespiller, hjelper vi deg å ta spillet ditt til neste nivå.
Våre kjerneområder
Vi ser hver enkelt spiller og skreddersyr opplegget slik at du mestrer spillet og opplever kontinuerlig fremgang på banen.
Kurs, privat- og gruppetrening
Målrettede privattimer og sosiale gruppetreninger basert på spansk treningsfilosofi, tilpasset ditt nivå og dine ambisjoner.
Racket-tilpassing og strenging
Optimaliser treff og kontroll. Vi tilbyr profesjonell omstrenging og vekt- og balansejustering tilpasset din spillestil.
Fysisk trening og skadeforebygging
Bygg styrke, eksplosivitet og utholdenhet på banen med øvelser som reduserer skaderisiko og gir varig mestring.
Bygget på anerkjent spansk metodikk
Vårt system har dype røtter i treningsprinsipper utviklet av spanske trenerlegender gjennom mer enn 50 år. Vi fokuserer på rytme, tempo, bevegelsesmønster, presisjon og mestringsglede, slik at du hele tiden blir litt bedre – slag for slag.
Skreddersydd utstyr
Feil spenning eller feil type strenger kan hemme teknikken og øke belastningsskader i arm og skulder. Sammen med varierende kvalitetskontroll, altså forskjellig spesifikasjoner på hver racket du spiller med. F.eks hvis du kjøper 2 eller flere racketer, vil oftest alle ha forskjellig vekt, balanse og svingvekt. Dette vil igjen gå utover teknikk og kvaliteten på dine slag, og kan gi skader på sikt. Vi veileder deg til riktig oppsett, strenger racketen din med nøyaktig presisjon og kan tilpasse grep, balanse og svingvekt for maksimal effekt.
Veien videre for din tennis
Er du usikker på om du bør starte med fitness, kurs, privattimer eller trenger rådgivning om nytt utstyr? Det enkleste første steget er å ta kontakt for en uforpliktende prat, så avklarer vi nivå, preferanser og tilgjengelige tider sammen.
