Priser og treningspakker
Se våre priser for tennistrening i Oslo på Clarkson Tennis Arena (tidligere Oslo Tennis Arena). Uansett om du er nybegynner eller erfaren spiller, starter vi alltid med personlig veiledning for å plassere deg på riktig nivå. Profesjonell trener er alltid inkludert i prisen. Pris for baneleie er ikke inkludert, hvis ikke annet står. Se mer om baneleie nederst på siden.
Oversikt over vÄre tilbud
Velg treningsformen som passer dine mÄl. Vi tilbyr alt fra skreddersydd én-til-én veiledning til dynamiske gruppetimer og intensive helgekurs.
| Privattimer Tennis | Pris (baneleie kommer i tillegg) |
|---|---|
| Enkelttime (1 spiller x 55 min) | kr 500,- |
| Klippekort 5 enkelttimer (1 spiller 5 timer x 55 min) | kr 2 000,- |
| Duotime for 2 spillere (2 spillere x 55 min) | kr 800,- |
| Utviklingstime (1 spiller x 85 min) | kr 750,- |
| Klippekort 5 Utviklingstimer (1 spiller 5 x 85 min) | kr 3 300,- |
| Duotime Utviklingstime for 2 spillere (2 spillere x 85 min) | kr 1 300,- |
| Spansk Lidelse (1 spiller x 115 min) | kr 1 000,- |
| Klippekort 5 x Spansk Lidelse (1 spiller 5 x 115 min) | kr 4 000,- |
| Duotime Spansk Lidelsr for 2 spillere (2 spillere x 115 min) | kr 1 600,- |
| Gruppetrening Tennis (nivÄinndelt) | Pris per spiller (baneleie kommer i tillegg) |
|---|---|
| Gruppetrening med 2 - 4 spillere pÄ banen (55 min) | kr 250,- |
| Fast gruppeuke med 2 - 4 spillere pÄ banen (55 min per uke, mÄnedskort) | kr 800,- |
| Juniorgruppe med 2 - 4 spillere pÄ banen (45 min) | kr 200,- |
| Juniorgruppe med 2 - 4 spillere pÄ banen (45 min per uke, mÄnedskort) | kr 600,- |
| Voksen viderekommen gruppe med 2 - 4 spillere pÄ banen (55 min) | kr 250,- |
| Voksen viderekommen gruppe med 2 - 4 spillere (55 min per uke, mÄnedskort) | kr 800,- |
| Nybegynnerkurs, Viderekomnekurs, Temakurs og SpesialĂžkter Tennis | Pris per spiller (baneleie kommer i tillegg) |
|---|---|
| Intensivt helgekurs er ment for alle som Þnsker Ä kjenne pÄ, eller forbedre sine ferdigheter pÄ banen. Det passer bÄde nybegynner og den viderekomne, eller den som har vÊrt borte lenge fra tennis. Vi vil dele inn deltakere etter nivÄ. | |
| Intensivt helgekurs med fast tema - 2 til 4 spillere (lĂžrdag/sĂžndag, 235 min) | kr 1 000,- |
| Time 1 er Forehand og Backhand med fokus pÄ sende og motta ballen | |
| Time 2 er Volley og Smash + Litt mer Forhand og Backhand | |
| Time 3 er Serve, Serve og retur, Serve og retur +1 ballen og poengspill | |
| Time 4 er Kampspill basert pÄ time 1, 2 og 3 + taktisk forstÄelse | |
| Temakurs skal ha sÄ mange repetisjoner som mulig pÄ det valgte tema. Passer alle uansett nybegynnere eller viderekomne. Vi deler inn alle deltakere inn pÄ passende nivÄ. Hensikt er Ä ha god tid pÄ kurset til mestring. | |
| Temakurs 1 Forehand & Backhand - 2 til 4 spillere pÄ banen (115 min) | kr 500,- |
| Temakurs 2 Volley & Smash - 2 til 4 spillere pÄ banen (115) | kr 500,- |
| Temakurs 3 Serve & Retur & +1 ballen - 2 til 4 spillere pÄ banen (115 min) | kr 500,- |
| Temakurs 4 Poengspill - 2 til 4 spillere pÄ banen (115 min) | kr 500,- |
| Temakurs 5 Fotarbeide & Bevegelse - 2 til 4 spillere pÄ banen (115 min) | kr 500,- |
| Temakurs 6 Motta & Sende ballen - 2 til 4 spillere pÄ banen (115 min) | kr 500,- |
| Temakurs 7 Tennis fitness og skadeforebygging (55 min) | kr 250,- |
| Temakurs 8 Isometrisk Hold og Bevegelsestrening For Ledd og Sener (55 min) | kr 250,- |
| Racket Tilpassing og Strenging | Pris |
|---|---|
| Strenging med egne strenger | kr 300,- (leveres med Dynamisk Tension) |
| Konsultering pÄ banen, video, telefon for Ä hjelpe deg med racket oppsettet. | kr 500,- (for 60 minutter) |
| Racket Tilpassing med statiskvekt, balanse og svingvekt. | kr 400,- (per racket) |
| 3D Printed Spesial Tilpasset Grep | kr 500,- (startpris) |
| Privattimer Fitness For Tennisspillere | Pris (baneleie kommer i tillegg) |
|---|---|
| Enkelttime, spiller har program, men trenger hjelp (1 spiller x 55 min) | kr 500,- |
| Klippekort, spiller har program, men trenger hjelp (1 spiller 5 timer x 55 min) | kr 2 000,- |
| Duotime for 2 spillere med program, men trenger hjelp (2 spillere x 55 min) | kr 800,- |
| Enkelttime med skreddersydd fitness for tennis (1 spiller x 55 min) | kr 500,- |
| Klippekort med skreddersydd fitness for tennis (1 spiller 5 timer x 55 min) | kr 2 000,- |
| Duotime for 2 spillere med skreddersydd fitness for tennis (2 spillere x 55 min) | kr 800,- |
| Gruppetreninger Fitness For Tennisspillere | Pris per spiller (baneleie kommer i tillegg) |
|---|---|
| Gruppetreninger med Þvelser pÄ banen - opptil 12 spillere pÄ banen (55 min) | kr 150,- |
| Disse Ăžvelsene passer alle, men gjĂžres i eget tempo. | |
| Fysisk Pilar 1. Agility er smidighet og fotarbeid. | |
| Fysisk Pilar 2. Eksplosiv styrke og kraft (Power). | |
| Fysisk Pilar 3. Utholdenhet (Aerob og Anaerob kapasatitet). | |
| Fysisk Pilar 4. Koordinasjon, Balanse og Reaksjonsevne. | |
| Fysisk Pilar 5. Bevegelighet og Fleksiblitet. | |
| Fysisk Pilar 6. Skadeforebygging og Kjernestabilitet. |
Baneleie
Pris for baneleie er ikke inkludert, varierer med hvilke dager og tider som ønskes, og om det er privattimer, gruppetimer eller kurs. Når det gjelder generell booking av baner gjøres dette av spiller selv gjennom Matchi.com. Der vil prisene stå på de forskjellige dager og klokkeslett.
Men som deltaker på våre treninger er det vi som organiserer bane booking. Vi vil da dele kostnaden på antall spillere av baneleien for den aktuelle treningstiden som da betales på Vipps dagen før treningen.
Klar til å ta spillet ditt til neste nivå?
Send oss en uforpliktende forespørsel i dag eller bestill din neste treningsøkt direkte på nett. Vi gleder oss til å se deg på banen!